Qu’est-ce que je ne peux pas manger pendant un régime cétogène ? En règle générale, tout ce qui est riche en glucides – aussi nutritif soit-il par ailleurs – doit être réduit au minimum ou banni de votre cuisine. Le sucre Il s’agit des sodas, des jus de fruits, des Read more…
À quoi ressemble une journée de repas cétogène ? Un exemple de journée de repas pour une personne qui commence à suivre un régime cétogène. Petit-déjeuner Omelette à base d’œufs (biologiques), de tomates et de poivrons mixtes, cuite dans de l’huile de noix de coco. Tranches d’avocat. Déjeuner Saumon (sauvage) Read more…
Perte de poids : découvrez le régime cétogène Nous savons tous que la nourriture est notre principale source d’énergie. Alors pourquoi la plupart des gens prétendent-ils être tout le temps fatigués alors qu’il est évident, en les regardant, qu’ils mangent beaucoup ? Le problème est qu’ils ne puisent pas leur Read more…
La whey protéine est-elle compatible avec le régime cétonique ? Les protéines de lactosérum sont dérivées des produits laitiers par un processus qui filtre la plupart des sucres du lait, laissant derrière lui un concentré de protéines de lactosérum. Avec une filtration plus poussée, tout le lactose est éliminé pour Read more…
Le régime cétogène est-il sûr et sans danger ? Nous avons énuméré plus haut les nombreux bienfaits de la cétose pour la santé, mais un régime qui fait la part belle à la viande et exclut presque totalement les fruits et les céréales complètes va à l’encontre des dogmes conventionnels Read more…
Quels suppléments puis-je prendre pendant un régime cétogène ? Il est beaucoup plus facile de suivre un régime cétogène qu’auparavant. Il existe aujourd’hui des produits qui peuvent vous aider à atteindre la cétose plus rapidement et à y revenir après un repas de triche par-ci par-là. Les cétones exogènes y Read more…
Il existe de nombreuses idées fausses autour des faux ongles, mais les filles les portent parce qu’ils les font se sentir belles et confiantes. Bien que les gens portent des faux ongles pour de nombreuses raisons, il y a beaucoup d’idées fausses sur cette technique de manucure. Alors que Read more…
L’achat des bons équipements et dispositifs médicaux est une tâche importante. Après tout, ce sont les outils utilisés pour aider à rendre la santé aux gens et à sauver des vies. Par exemple, si vous deviez envisager de regarder les microfuges, ou d’investir dans n’importe quel type d’équipement ou de Read more…
Entrez dans une herboristerie chinoise et passez devant les piles de ginseng et de champignons, et l’une des premières odeurs que vous percevez est celle d’un brin d’orange piquant et sucré. Il s’agit d’écorces d’orange, séchées et vieillies en bandes souples et coriaces appelées chenpi. Alors que l’hiver approche, si Read more…
Les téléphones portables produisent des radiations, même si elles sont assez limitées. Ils utilisent de l’énergie radiofréquence, qui est un type de rayonnement électromagnétique. Il existe d’ailleur des patch anti ondes. L’énergie radiofréquence peut avoir certains effets néfastes sur la santé. Même si la plupart des Read more…