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Les téléphones portables produisent des radiations, même si elles sont assez limitées. Ils utilisent de l’énergie radiofréquence, qui est un type de rayonnement électromagnétique. Il existe d’ailleur des patch anti ondes.

 

L’énergie radiofréquence peut avoir certains effets néfastes sur la santé. Même si la plupart des téléphones cellulaires fonctionnent dans une plage de sécurité, vous pouvez toujours vouloir réduire votre exposition à leurs rayonnements. Voici quelques conseils pour vous aider à réduire votre exposition lorsque vous utilisez votre téléphone.

 

1. Utilisez les mains libres et les messages texte dans la mesure du possible

En supposant que les radiations des téléphones cellulaires sont quelque chose que vous voulez éviter, tenir votre smartphone jusqu’à votre oreille et parler à vos amis pendant des heures est un grand non-non.

A la place, utilisez le haut-parleur ou des écouteurs. De cette façon, vous pourrez poser votre téléphone sur une table ou une surface tout en continuant à avoir une conversation. Ou mieux encore, utilisez votre téléphone fixe pour appeler, si vous avez un téléphone fixe.

 

En outre, envoyez des messages texte au lieu d’appeler. Évidemment, certaines choses doivent être abordées lors d’une conversation. Mais si vous avez quelque chose à dire à un ami ou à un membre de votre famille qui peut être communiqué par un message texte, envoyez un message texte. Vous gagnerez aussi très probablement du temps.

 

2. Transportez et gardez votre smartphone loin de votre corps

Garder votre smartphone contre votre corps n’est pas la meilleure chose à faire si vous voulez réduire votre exposition aux radiations des téléphones portables. Donc, au lieu de vous promener avec votre smartphone dans votre poche, mettez-le dans votre sac à main, votre sac ou votre sac à dos.

Basiquement, portez-le quelque part loin de votre corps. Par exemple, si dans une voiture, mettez-le dans la boîte à gants. Si vous êtes à la maison ou au travail, mettez-le sur une table ou un bureau.

 

3. Évitez d’utiliser votre téléphone lorsque son signal est faible

Plus votre smartphone consomme d’énergie, plus il émet d’énergie. C’est notamment le cas lorsque votre smartphone a un signal cellulaire faible (c’est-à-dire lorsque seulement une ou deux barres de signal cellulaire sont affichées). En effet, dans les zones où la réception est faible, votre smartphone émet plus d’énergie afin de rester connecté aux tours les plus proches.

Si vous vous trouvez dans une zone où le signal est faible, attendez de vous rendre dans une zone où la réception est meilleure avant d’appeler quelqu’un, si vous le pouvez. Sinon, envoyez un texte plutôt que d’appeler.

 

Enfin, lorsque vous attendez que votre appel se connecte, évitez de porter votre smartphone à vos oreilles. En effet, votre téléphone émet plus d’énergie RF lors de la connexion initiale.

 

4. Ne dormez pas avec votre téléphone

Un bon moyen de réduire votre exposition aux rayonnements des téléphones portables est de garder votre téléphone loin de vous lorsque vous dormez. Cela signifie soit l’éteindre complètement, soit le garder en mode avion.

 

Alternativement, si vous devez garder votre smartphone connecté (peut-être parce que vous attendez un éventuel appel dans la nuit), mettez-le quelque part de l’autre côté de votre chambre.

 

Dans les deux cas, ne vous endormez pas avec votre smartphone toujours connecté et dans votre lit.

 

5. Faites attention lorsque vous faites du streaming

Selon le département de la santé publique de Californie, vous devez éviter de tenir votre smartphone lorsque vous faites du streaming ou téléchargez des médias. Faire l’une ou l’autre de ces choses augmente l’énergie produite par votre téléphone, donc vous voulez vous assurer que vous ne le tenez pas contre votre tête lorsque vous faites du streaming ou du téléchargement..